Transpiration et perte de poids

Si vos exercices pour perdre du poids achevés, vous transpirez abondamment, ne vous plaignez pas, ne soyez pas inquiet. Nous devons transpirer. Par la transpiration, nous nous désintoxiquons et nous soulageons notre coeur ainsi que nos reins; Trois millions de glandes, placées dans le derme, rejettent chaque jour près d’un litre et demi de sueur pour notre plus grand bien, puisque ce travail d’élimination nous donne un sang plus pur, active la circulatoin, embellit la peau. Au lieu de vous inquiéter, vous devriez vous réjouir : la transpiration est un signe de bonne santé lorsque vous perdez du poids; Elle prouve que vous réagissez convenablement aux températures élevées.

Si transpirer est bon, garder la sueur sur soi est mauvais. Pour deux raisons : la sueur en s’évaporant refroidit la peau même lorsqu’on veut perdre sa cellulite

La sueur, chargée de toxines crée un bouillon de culture au contact de la peau entrainant..une mauvaise odeur.

Un bon conseil après vos exercices pour maigrir, essuyez vous tout le corps jusqu’à ce que la peau soit bien sèche; Vous ne dégagerez aucune odeur et vous ne vous enrhumerez pas. cliquez ici

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