Recette diététique pour garder la ligne

Le brocoli est une excellente source d’immunité aider la vitamine C et fournit également de la vitamine K, qui favorise la coagulation du sang. En outre, une étude de recherche sur la prévention du cancer montre que le brocoli alimentaires peuvent aider à réduire votre risque de cancer du poumon.

http://minceur-forme.eklablog.com/recette-de-smoothie-a-prendre-avant-l-entrainement-a125622018
1/2 tasse de tomates Roma: 0,26 $

Les tomates sont riches en lycopène et offrent jusqu’à la vitamine A, la vitamine C et de potassium ainsi que plusieurs vitamines B, importantes pour l’énergie. De plus, il y a un million de création de recettes de tomates.

http://www.livestrong.com/slideshow/1011855-perfect-quick-workout-short-space/

1/2 tasse de haricots verts surgelés: 0,28 $

fruits congelés peuvent être tout aussi nutritifs que les frais! Les haricots verts fournissent la vitamine C et le manganèse minéral, un minéral qui aide le sucre de sang de commande.

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